Loại bỏ da sần vỏ cam (Cellulite)

Loại bỏ da sần vỏ cam (Cellulite)

CELLULITE LÀ GÌ?

Cellulite hay còn gọi là bệnh da sần vỏ cam là tình trạng tích tụ mỡ, nước và bạch huyết dưới da. Khi các mô liên kết kém đàn hồi, da không còn căng mịn thì các túi mỡ này sẽ nổi lên bề mặt da, làm cho bề mặt da trở nên lồi lõm, trông sần sùi như vỏ quả cam. Cellulite thường xuất hiện ở đùi, mông và bụng, nhưng cũng có thể hiện diện trên bắp chân, bắp tay, ngực và mắt cá chân. Bệnh dù không gây hại cho sức khỏe nhưng làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến người bệnh cảm thấy thiếu tự tin. Bệnh thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, tuổi càng cao càng dễ bị bệnh do khi lớn tuổi thì sự đàn hồi của mô liên kết sẽ kém đi.

 

 

NGUYÊN NHÂN BỊ CELLULITE

– Do di truyền.

– Thuốc: một số loại thuốc gây ảnh hưởng đến hoocmon trong cơ thể, khiến mỡ dễ tích tụ hơn dẫn đến dễ hình thành cellulite dưới da.

– Chế độ ăn uống: ăn uống các thực phẩm nhiều chất béo, tinh bột, muối, ít chất xơ, các loại thức uống chứa cồn, caffein, uống ít nước.

– Chế độ sinh hoạt ít vận động, ít tập thể dục, thể thao, ngồi nhiều khiến máu lưu thông kém do đó làm độc tố và mỡ dễ tích tụ dưới da.

– Mặc quần áo quá chật làm cản trở sự lưu thông máu.

 

PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH CELLULITE

Điều quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh cellulite đó là cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao.

Ngoài ra việc chăm sóc da đúng cách cũng góp phần rất lớn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh.

1. Tẩy tế bào chết:

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da, nhất là những vùng da có khả năng hoặc đang bị cellulite. Việc tẩy tế bào chết không chỉ làm sáng da, tẩy bỏ đi lớp tế bào sần sùi, làm da trở nên mịn màng mà nó còn giúp kích thích mạch bạch huyết hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế tích tụ độc tố dưới da do đó làm giảm cellulite.

Cách tẩy tế bào chết: làm ướt da, sử dụng xơ mướp hoặc bàn chải chuyên dùng để tẩy tế bào chết cho body chà xát trên da hướng về tim sau đó tắm lại sạch với nước.

2. Chế độ ăn uống:

Thay đổi chế độ ăn uống có nhiều chất xơ, uống nhiều nước, các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, thải độc, các thực phẩm giàu protein nhằm mục đích hạn chế quá trình lão hóa và duy trì sự đàn hồi mô liên kết.

Giảm ăn các thực phẩm giàu chất béo, các loại gia vị như đường, muối…, các loại thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn vặt.

3. Thể dục, thể thao

Thường xuyên vận động, tránh ngồi lâu một chỗ, tham gia các hoạt động thể dục, thể thao ngoài giúp tiêu thụ lượng mỡ thừa trong cơ thể còn giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm độc tố tích tụ dưới da giúp giảm cellulite.

4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

Sử dụng các loại bơ, dầu kết hợp với tinh dầu để massage body giúp làm tăng tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và mỡ thừa tích tụ dưới da. Có thể mix bơ shea, dầu hạt phỉ với các loại tinh dầu như tinh dầu vỏ quế, hương thảo, bạc hà, sả, đinh hương… để massage sẽ giúp làm giảm cellulite.

Pha hỗn hợp muối biển chết với các loại tinh dầu như tinh dầu vỏ quế, hương thảo, bạc hà, sả, đinh hương… vào nước tắm rồi ngâm mình khoảng 20 phút giúp thải độc và thư giãn cơ thể cũng là biện pháp hữu hiệu để giảm cellulite.

Làm kem dưỡng thể có chứa hoạt chất chống cellulite kết hợp với tinh dầu bạc hà để dưỡng da body đều đặn hàng ngày sau khi tắm giúp làm săn chắc da và giảm sự xuất hiện của cellulite.

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bản quyền thuộc về: Công ty TNHH SX TM XNK Nguyên Liệu Thiên Nhiên, GPĐKKD số 0312213483 do Sở KHDT TP.HCM cấp ngày 01/04/2013. Đã đăng ký với bộ công thương.
DMCA.com Protection Status